As bandagens tensionais, também chamadas de bandagens de compressão ou bandagens elásticas, são usadas para reduzir o inchaço e fornecer suporte durante o processo de recuperação. Eles são pedaços de pano longos e elásticos que podem ser enrolados em lesões, como torção no pulso ou tornozelo. A leve pressão do curativo ajuda a evitar o acúmulo de líquido na área lesionada, minimizando assim o inchaço. As bandagens tensoras são confortáveis de usar por longos períodos de tempo e podem ser ajustadas conforme necessário.
As bandagens tensoras são baratas e podem ser adquiridas na maioria das drogarias. Eles são normalmente usados nas seguintes situações:
● Pulso ou tornozelo torcido
●Distensão muscular
●inchaço dos membros
●Varizes
●Contusões ou hematomas
●ferida na perna
Eles são frequentemente usados na parte de compressão do tratamento RICE (Repouso, Gelo, Compressão, Elevação), que se tornou o tratamento caseiro padrão para lesões de tecidos moles.
Quando usadas corretamente como parte do tratamento RICE, essas bandagens são eficazes na limitação do inchaço e da inflamação por 24-48 horas após uma lesão nos tecidos moles.
As bandagens de tensão são uma alternativa econômica às mangas, como mangas de compressão de braço ou cotovelo. Elas são mais versáteis do que as mangas de compressão porque podem ser rasgadas em qualquer formato desejado e usadas em qualquer parte do corpo.
Bandagens autoadesivas também podem ser usadas como torniquetes se houver necessidade de reduzir o fluxo sanguíneo distal à lesão.
Essas bandagens têm geralmente de 5 a 15 centímetros de largura e podem ter comprimento de camada única ou dupla. Geralmente são presos ao corpo com clipes e permanecem elásticos mesmo após repetidas lavagens e secas.
Algumas das melhores bandagens tensoras do mercado têm tratamento antimicrobiano para eliminar manchas desagradáveis ou maus odores após uso prolongado.
Escolhendo a largura correta da bandagem tensora
Conforme mencionado acima, a largura da bandagem tensora varia de 2 a 6 polegadas. Bandagens mais largas são adequadas para uso em partes maiores do corpo, como joelhos ou ombros em adultos. Bandagens mais estreitas são mais adequadas para partes menores do corpo, como pulsos ou membros de crianças.
Por exemplo, um braço ou perna de adulto de tamanho típico pode exigir um curativo de 3-4 polegadas. Por outro lado, uma bandagem de 2- polegadas de largura geralmente é suficiente para cobrir os dedos de um adulto ou os membros de uma criança.
Bandagens luxuosas versus bandagens econômicas
Além de estarem disponíveis em vários comprimentos e larguras, as bandagens tensoras também estão disponíveis nos estilos econômico e luxuoso.
As bandagens luxuosas são normalmente feitas de spandex e algodão de alta qualidade. Eles são projetados para aplicar compressão uniforme em uma grande área.
Alguns conselhos prudentes
Ao usar bandagens tensoras, recomendamos que você siga os seguintes cuidados:
Se sentir qualquer perda de sensibilidade, dormência, formigamento ou sensações incomuns ao usar essas bandagens, afrouxe-as ligeiramente. Sensações incomuns ou perda de sensibilidade podem indicar que estão interferindo na sua circulação.
Se a sensação anormal persistir, remova o curativo imediatamente e consulte o seu médico para aconselhamento.
Use essas bandagens somente nas primeiras 24-48 horas após a lesão.
Para uma cura mais rápida, combine a Bandagem Tensora com outros componentes do RICE sempre que possível.
Lembre-se de que essas bandagens foram projetadas para aplicar pressão, não para apoiar. Se precisar de suporte para suportar a pressão de uma articulação lesionada, você deve considerar o uso de uma cinta ortopédica, K-Tape ou fita atlética. Se você está preocupado com o risco de nova lesão, essas bandagens não são a solução, pois apenas fornecem pressão para curar a lesão existente.
Afrouxe um pouco o curativo antes de ir para a cama. Se estiver muito apertado, pode afetar o seu sono;
A maioria das bandagens tensoras não foi projetada para ser colocada na lavadora ou na secadora. Para garantir que seus tensores mantenham suas capacidades de compressão, você deve lavá-los à mão com água morna e sabão. Em seguida, enxágue e seque ao ar.
